Важность разнообразия для долгосрочного спортивного развития

Имея это в виду, Парнхэм объясняет, как на ранних стадиях спорта должно быть участие. Очевидно, что физическая активность, в том числе организованный спорт, имеет решающее значение для здоровья и физического развития детей. И дело не только в том, чтобы заниматься одним видом спорта — разнообразие различных видов спорта, похожее на тапас, укрепляет базу физической грамотности. А кто не любит тапас?

«Если вы родитель, который слушает это, вы захотите, чтобы ваш ребенок попробовал различные виды спорта, от спорта с мячом до видов спорта на выносливость, таких как плавание, и других видов спорта, таких как гимнастика», — сказал Парнхэм.

По иронии судьбы, родители, которые заставляют своих детей заниматься одним видом спорта, могут приносить больше вреда, чем пользы. Становится общепризнанным тот факт, что долгосрочное спортивное развитие благоприятствует участию в различных видах спорта, при этом все больше элитных спортсменов пробуют себя в различных видах спорта в молодые годы.

«Многие последующие или долгосрочные успехи приходятся на спортсменов, которые пробовали себя в различных видах спорта и занимались ими», — сказал Парнэм.

Много полезной и интересной информации вы можете посмотреть на сайте https://dlpp.ru/